葉酸サプリ 葉酸サプリは食事を補うために 葉酸は、様々な食品に含まれています。名前の由来か葉に多く含まれているから、ということもあり、例えばほうれん草とかモロヘイヤ、ブロッコリーなどの緑黄色野菜になります。しかし、これから満足に摂取す…
